Najjednostavnija tajna dugovječnosti

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Dopustite mi da vam otkrijem najjednostavniju tajnu dugovječnosti. Ovu tajnu opisao je Avicena u svojim receptima za dugovječnost.

Susrećete ga mnogo puta svaki dan! Jedan od najznačajnijih čimbenika starenja smatrao je "isušivanjem tijela". S tim se slaže i moderna znanost – s godinama se količina vode u tijelu smanjuje. To dovodi do zadebljanja krvi i limfe, do smanjenja elastičnosti kože, mišića, glavobolje, bolova u zglobovima i tako dalje.

Što radiš?

Odgovor je jednostavan - hidratizirati tijelo, zasititi ga vlagom, odnosno piti vodu. Ali kada, kako i koji? Znate da je voda osnova našeg tijela. Istovremeno, voda je nositelj informacija i energije. Tijelo također treba puno vode za prijenos energije. Mnoge energetske prakse, posebice theta iscjeljivanje, moguće su samo uz dovoljno vode u tijelu.

I što je najvažnije, voda bilježi sve informacije, dobre i loše. Psnite u njezinoj blizini - zapisivat će negativno, dati dobru glazbu za slušanje ili joj reći riječi ljubavi - i voda će zapisati pozitivu. A samo pozitivno nabijena voda je korisna za zdravlje! Jogiji savjetuju da ujutro pijete vodu, ne hladnu, već toplu i toplu, oko 40 stupnjeva. Pijte koliko možete - 1 čašu, 2, 3 …

Samo počni uvijek postupno. Ako nikada prije niste pili vodu ujutro i ne pijete uopće puno, počnite s par gutljaja i postupno, dan za danom, povećavajte dozu.

Zašto je voda ove temperature korisna? Nazivaju je i "brza voda". Usput, znate li gdje se voda apsorbira u tijelu? Iz nekog razloga, mnogi mi odgovaraju da je u želucu. Probavni proces odvija se u želucu, a voda se apsorbira u tankom crijevu. Brza voda znači da brzo dospijeva tamo, odnosno u tanko crijevo!

Ako vas je ikad zanimala struktura našeg želuca, vidjeli ste takve slike (vidi sliku). Uz rub želuca postoji žlijeb za izravan prolaz kroz želudac, bez odlaganja. Što može ići izravno što ne zahtijeva probavu? Samo voda! Bez čaja, bez kave, bez biljnih infuzija, kompota! Za njihovu razgradnju već su potrebni probavni enzimi.

Zašto toplo? A hladni želudac neće direktno proći, zagrijati će ga. A Kinezi vjeruju da je zagrijavanje vode i druge hrane u želucu posljedica energije bubrega, stoga izričito ne savjetuju jesti ili piti hladnu hranu. Jer energija bubrega mora biti zaštićena i povećana, a ne rasipana.

I još jedna važna točka. Probavni proces se ne smije odvijati u želucu u trenutku uzimanja vode! Inače će mudro tijelo svu vodu poslati da razrijedi probavne enzime, a ne pustiti je u crijeva!

Dakle, samo voda, samo topla i natašte!

Evo tri uvjeta za ispijanje brze vode. I ne zaboravite joj reći riječi ljubavi i zahvalnosti. I što dobivate kao rezultat? Voda će teći izravno u pericelularni prostor, a ne unutar stanice (naime, unutarstanična voda je edem). A međustanična voda je razrjeđivanje krvi i limfe, snižavanje šećera i kolesterola.

Nedostatak vode, koji se nakupljao noću, nadopunjuje se - uostalom, procesi u tijelu su se odvijali, ali nije bilo opskrbe vodom. A neki se i znoje noću!

Voda ujutro natašte ispire toksine, ostatke neprobavljene hrane sa stijenki gastrointestinalnog trakta, pospješuje pražnjenje debelog crijeva. Priprema probavni trakt za rad. Nakon 3 sata (podne) možete ponoviti, a u 15-00 možete ručati. Sada je ispravan rad gastrointestinalnog trakta ključ za asimilaciju svih hranjivih tvari i dug zdrav život. Evo tajne dugovječnosti!

Prema tibetanskoj medicini, voda blagotvorno djeluje na živčani sustav – omogućuje vam ublažavanje stresa (postoji poznati recept – nakon stresne situacije popijte čašu tople vode u malim gutljajima – i odmah ćete se osjetiti puno bolje, a tijelo će “otopiti” stres bez nanošenja štete), smanjiti anksioznost i depresiju.

I također imajte na umu da oni koji piju vruću vodu ujutro imaju vrlo malo bora! Razgovarala sam o ovom pitanju s mnogim poznatim kozmetolozima i svi oni potvrđuju ovu hipotezu. Štoviše, kažu da čim žene primjete koliko im koža postaje bolja, mnoge počinju piti ne 1 čašu vode ujutro, već 2 ili 3. I učinak je pojačan. Za potpuno čišćenje probavnog trakta preporuča se popiti 1-1,5 litara tople vode.

Kada piti vodu? Najbolje od svega od 5 do 7 ujutro, te u vrijeme ručka. Na vama je da li je to potrebno prije spavanja. Trčanje na WC u ponoć nije velika potraga …

Ako nikad ne pijete noću, zbog straha od edema ili noćnih odlazaka na WC, onda to ne preporučujemo, bolje je početi postupno ujutro, malo navikavajući svoje tijelo. Ali obavezno pijte ujutro! Vodu možete malo zakiseliti limunovim sokom. Ali ni čaj, ni kompot, ni bilo koja druga tekućina ne mogu zamijeniti vodu.