Mjesečarenje: zašto ljudi hodaju u snu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Pitanje "Kamo nas snovi vode?" dugo zabrinut za čovječanstvo. Ali ništa manje zanimljivo nije pitanje "Gdje možete doći na putu od sna do buđenja?" Ispostavilo se da postoje ljudi koji su, dok spavaju, sposobni ne samo lutati po kući s rastresenim pogledom, već i držati govore, škrgutati zubima bez razloga, voziti auto, pa čak i imati seks. Kad im ujutro kažu što su radili, bit će jako iznenađeni. "Kako? Što? Spavao sam!"

"Mjesečari" - kako su tada nazivani ljudi koji su noću lutali po krovovima i vijencima - spominju se čak i u Bibliji, u Evanđelju po Mateju. Ovo čudno ponašanje nekih od nas, kako u davna vremena, tako i danas, djeluje jezivo i tajanstveno. Međutim, s vremenom je misterija postalo manje, a ako mehanizmi nastanka mjesečarenja još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni, znanost već zna nešto o njima.

Masakr u snu

"Mjesečarstvo" je zastarjeli koncept, budući da se utjecaj Mjeseca na takve manifestacije ljudske psihe ne smatra znanstvenom činjenicom. U upotrebi je još jedan izraz: somnambulizam, odnosno "mjesečarenje" (od latinskih riječi somnus - spavati i ambulare - hodati). Postoji i širi pojam - "parasomnija", koji objedinjuje niz poremećaja spavanja (očito slične prirode), koji dovode do neodgovornih radnji, koje nisu nužno povezane s hodanjem.

Uzmimo za primjer bruksizam - škrgutanje zubima noću. Osoba koja spava iznenada, neočekivano, snažno napreže mišiće čeljusti i grkljana i čuje se neugodno škripanje. Fenomen je poznat već duže vrijeme i ima različita popularna tumačenja - od naznake prisutnosti crva do rudimentarnog instinkta - kažu, preci su u snu oštrili zube. Kako god bilo, ovo je samo jedan primjer da tijelo može živjeti nekakvim svojim posebnim životom, dok njegov vlasnik spava i ništa ne sumnja. Glavna stvar je da ovaj "život" ne prelazi određene granice, a to se ponekad događa.

Rano ujutro 23. svibnja 1987. Amerikanac Kenneth James Parks, otac petomjesečne kćeri, izašao je iz kuće, sjeo u automobil i otišao u kuću roditelja svoje supruge. U principu, taj je dan išao posjetiti rodbinu s kojom je bio u izvrsnim odnosima, ali, naravno, ne tako rano. Umjesto druženja na zabavi, dogodila se tragedija. Parks je provalio u kuću, pretukao mu svekra, a 42-godišnju punicu izbo nožem.

Potom se ubojica vratio u auto, došao u policijsku postaju i predao se, tvrdeći da je ubio nekoliko ljudi. Parks nije imao isprike, osim jedne stvari: tijekom istrage je rekao da se ne sjeća ničega od onoga što je učinio. Obrana je inzistirala da je ubojstvo počinjeno u nesvjesnom stanju, odnosno da se radi o posebnom slučaju somnambulizma. Parks je navodno bio u teškom psihičkom stanju zbog neuspjeha u kockanju, a to bi moglo uzrokovati tako jake poremećaje sna.

Slučaj je razmatrala porota. Pokazalo se da mladić doista nije imao motiva da se tako okrutno obračuna s roditeljima svoje supruge – oni su se uvijek dobro slagali. Pokazalo se da elektroencefalogram (u vrijeme spavanja) napravljen u sklopu istrage pokazuje vrlo čudno stanje mozga. Kao rezultat toga, Parksove optužbe za ubojstvo svoje svekrve i pokušaj ubojstva njegova svekra su odbačene. Odluku je potvrdio američki Vrhovni sud.

Može se zamisliti s kakvim su skepsom mnogi tada reagirali na ovu presudu, no sudska praksa je ozbiljna stvar i teško da bi sud uzeo u obzir neutemeljene špekulacije. Slučajevi ubojstava u stanju somnambulizma rijetki su, ali nisu izolirani, a o njima postoje dokazi još od 17. stoljeća.

To uopće nisu snovi

Ali čak i ako osoba nikome ne nanosi štetu i ne vozi (ima i takvih slučajeva - na primjer, osoba je došla na posao u pidžami), ipak, njegovo ponašanje, recimo, dok noću šeta po stanu, izgleda vrlo čudno. S jedne strane je odsutan pogled, bezizražajno lice, s druge otvorene oči i postupci, jasno podređeni nekakvoj namjeri. Često "mjesečari" ne samo lutaju po kući, već kao da nešto traže, otvaraju vrata ormarića i izvlače ladice. Najjednostavnije što se može pretpostaviti: ti ljudi imaju san, a nesvjesno ga igraju u stvarnosti. Ali čini se da to nije slučaj.

Kao što znate, tijekom noćnog sna, osoba prolazi kroz nekoliko ciklusa. Otprilike 25% vremena za svaki od ovih ciklusa, u trajanju od 70-100 minuta, događa se u takozvanoj fazi desinkroniziranog spavanja, također poznatoj kao REM spavanje. REM (engleska skraćenica REM - rapid eyes movement) je "brzo kretanje očiju" koje se događa iza zatvorenih kapaka. U ovoj fazi mozak aktivno radi, ali su skeletni mišići opušteni.

U to vrijeme vidimo snove, a ako se osoba probudi u REM fazi, najvjerojatnije će moći reći o čemu je sanjala. U nizu "parasomnija" postoji poremećaj spavanja koji se javlja upravo u ovoj fazi. Suprotno prirodnom receptu, mišići osobe koja spava u REM fazi možda neće biti opušteni, već, naprotiv, aktivni. Osoba pomiče svoje udove, čini pokrete tijela i, najvjerojatnije, ti će pokreti biti odraz onoga o čemu osoba sanja. Ali ovo nije somnambulizam.

Istraživanja pokazuju da se ne javlja u petoj, REM fazi spavanja, već u trećoj ili četvrtoj fazi, vezanoj za sporo valno spavanje, koji zajedno čini 75% ciklusa. Ove dvije faze su sušta suprotnost REM fazi, budući da su to razdoblje dubokog sna, a moždana aktivnost tijekom njihovog tijeka je na najnižoj točki. Ako se obična osoba probudi u fazi dubokog sna, dugo će dolaziti k sebi dok ne shvati gdje se nalazi i što mu se događa. Upravo će se isto dogoditi i s probuđenim "mjesečarem".

Užas u stvarnosti

Ponekad, probudivši se, osoba osjeća da je paralizirana i da ne može pomaknuti ni ruku ni nogu. Ponekad je to popraćeno vizijama. Osjećaj da ste kao da ste već budni, ali potpuno paralizirani, mnogima je poznat, to se ponekad dogodi kad se probudite. Nekima se u ovom najneprikladnijem trenutku čini kao da demonska figura pritišće prsa. Opisani učinak javlja se u REM fazi, kada mozak aktivno radi, ali su mišići onemogućeni. Stoga, s prenaglim buđenjem, nastaje ovaj fenomen.

Što je s demonom? Ove godine grupa neurofiziologa sa Sveučilišta u San Diegu sugerirala je da je čudna figura poput drugog "ja", svojevrsne slike vlastitog tijela, pohranjenog u mozgu u tjemenom režnju. Pokušavajući se nositi s problemom (svijest radi, ali tijelo se ne pokorava), mozak, takoreći, projicira ovu sliku u svijest i javlja se jeziva halucinacija.

Inače, među parasomnijama vezanim uz sporovalnu fazu spavanja, osim spomenutih somnambulija i bruksizma, ima ih još nekoliko. Među njima, ovisnost o hrani. Osoba u stanju somnambulizma ponekad, bez buđenja, može početi aktivno jesti nešto, i to ne nužno jestivo, na primjer kutiju cigareta. A za jedan od poremećaja skovan je čak i vrlo zvučni izraz: seksomnija. Njegovo značenje je lako pogoditi: osoba u somnambulističkom stanju počinje pokazivati seksualnu aktivnost. Nakon buđenja, ona se, naravno, ničega ne sjeća. Šale? Daleko od toga!

Predug i dubok san

2005. godine u engleskom gradu Yorku održano je suđenje pod optužbom za teško kazneno djelo. 22-godišnji barmen James Bilton optužen je da je silovao poznatu djevojku koja je spavala u njegovoj kući, ali je spavala odvojeno i nije dala pristanak na seksualne odnose. Momak je tvrdio da se ničega ne sjeća te da je jutros bio izuzetno iznenađen optužbama.

Slučaj je razmatrala porota od sedam žena i pet muškaraca, pa se činilo da optuženik ne može računati na blagost. Međutim, sud je uzeo u obzir da je Bilton redovito imao slučajeve somnambulizma od svoje 13. godine. Osim toga, ovaj poremećaj zabilježen je kod članova njegove obitelji. Odlukom žirija optužba za silovanje je odbačena.

Slučaj Jamesa Biltona sadrži dvije važne točke o prirodi somnambulizma. Prvo, najčešće počinje i javlja se u djetinjstvu i adolescenciji. A ako nema toliko odraslih "mjesečara", onda mnogi imaju nejasna sjećanja na noćne šetnje u djetinjstvu. Drugo, utvrđeno je da genetska predispozicija igra ulogu u nastanku ovog poremećaja spavanja. Također možete dodati stres, korištenje alkohola, droga, određenih lijekova, općenito, sve što aktivno i negativno utječe na psihu. S druge strane, sam fenomen parasomnije nije u potpunosti shvaćen, postoji samo niz hipoteza.

Jedno je gotovo sigurno: buđenje osobe u fazama dubokog sna nije baš prirodno, a ipak postoji neka vrsta poticaja za buđenje u parasomnijama spavanja. Međutim, pokušaj buđenja je neuspješan: probudivši se, osoba se ne budi, već odlazi u posebno neuračunljivo stanje.

Studija, objavljena 2012. u znanstvenom časopisu Neurology, pokazala je, posebice, odnos između slučajeva somnambulizma i drugih komorbidnih poremećaja s trajanjem faza dubokog sna. Odnosno, što su ti stadiji duži, to je svijest teže pobjeći iz snažnog Morpheusova zagrljaja i događaju se čudne pojave. A na duljinu ovih faza mogu utjecati razni faktori stresa, umor, kronični nedostatak sna ili razne kemije.

Postoje dva popularna mita povezana s luđacima koja vrijedi ispričati.

Prvi mit: osoba se ne može probuditi tijekom noćnih šetnji. Navodno je opasno za njega i onoga koji se probudi ("luđak" zna pokazati agresiju). Zapravo, sve je to daleko od stvarnosti. Mjesečara je teško probuditi (kao i općenito osobu u fazama dubokog sna), ali je moguće, a onda će jako dugo razmišljati kako je stigao do mjesta gdje je probuđen.

Drugi mit: da sam vrag nije brat "luđacima" i da se u noćnim šetnjama ne mogu ozlijediti ili ozlijediti (npr. pasti ili pojesti neku gadnost). Sve to također nije točno, tako da pomoć neće naškoditi osobi koja leluja u somnambulističkom stanju: najbolje je pokušati je nenametljivo vratiti u krevet.