Mama-tata-terapija. 20 poruka vašem djetetu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Dijete je individua, jedinstveno je i neponovljivo. Kao što u vrtu nećemo pronaći niti jedan potpuno isti cvijet, tako je i naša beba vrijedna upravo zato što je ono što jest. I, u najmanju ruku, bilo bi čudno zahtijevati da ljubičica postane ruža, samo zato što više volite ruže. Iz ljubavi prema vama i želje da ispuni vaše zahtjeve, ljubičica bi se, naravno, potrudila, ali samo vi ne možete ići protiv prirode, i uzrujana neuspješnim pokušajima, ona bi izblijedjela, umjesto da procvjeta u svom sjaju i dajući svima svoj miris.

Kakvu podršku možemo pružiti svom djetetu?

Poruke koje pomažu razvoju prikazane su u fazama - od rođenja do 3 godine, štoviše, fraze koje su relevantne u prvim fazama ne gube značenje u sljedećim.

Te poruke djetetu možemo reći ili zločesti, glavno je da ono osjeća da je to stvarno tako, roditelji iskreno misle. I jako je važno da se riječi poklapaju s našim postupcima, s neverbalnim ponašanjem (ton glasa, izraz lica, oči, držanje tijela), inače će dijete vjerovati ponašanju.

Dakle, ako djetetu kažemo da se nije dobro boriti, ali ga sami možemo udariti, onda ono zaključuje da je moguće pobijediti ljude, jer to čini najveći autoritet – roditelj.

Stoga je važno da ove poruke dolaze iz vašeg srca. Evo ih:

1. Drago mi je što živiš

Ako se dijete stalno grdi, kritizira, dijete često vjeruje da njegovo postojanje nije dobrodošlo. Svjesno, naravno, on to ne shvaća, to se događa nesvjesno, a u budućnosti se može odraziti na destruktivne stavove prema sebi kao osobi.

2. Pripadate ovom svijetu

Ti, ja – mi smo dio ovog svijeta, i sve je u njemu međusobno povezano. Možemo vjerovati ovom svijetu, osloniti se na njega. Svijet te voli i brine o tebi.

3. Vaše potrebe su mi važne

A budući da su oni važni, onda ih zadovoljavam, odnosno ne samo da se trudim da beba bude hranjena i zdrava, već mu pružam dobronamjernu pažnju, naklonost i pohvale, igram se s njim, organiziram zajedničke aktivnosti i tako dalje (ovisno na potrebe koje odgovaraju njegovoj dobi).

4. Drago mi je što si ti

Vrlo je važno za dijete (a zapravo i za svaku osobu) da zna da ga prihvaćate, volite i da ćete ga voljeti od bilo koga: hirovitog, borbenog, uplašenog, plačljivog. I drago ti je što je on upravo ono što jest i ne pokušavaj ga promijeniti.

5. Možete rasti vlastitim tempom

Roditelji su skloni zabrinutosti ako njihova beba zaostaje u razvoju za svojim vršnjacima, ali ovdje je važno prihvatiti da svatko ima svoj tempo razvoja i ne uspoređivati dijete s drugom djecom. Bolje je usporediti njegova vlastita postignuća, radujući se svakom malom uspjehu djeteta. Uostalom, jučer nije mogao sam doći do zvečke, ali danas je uspjelo.

6. Možete doživjeti sva svoja osjetila

Svaki osjećaj koji dijete ima ima svoje razloge. A njihovo potiskivanje dovodi samo do toga da se dio energije koji bi se mogao usmjeriti na razvoj organizma usmjerava da se spriječi da osjećaj izbije na površinu. A negativne emocije, koje nisu odmah izražene, nakupljaju se sve dok se kasnije u životu ne pretvore u probleme. Dječje pritužbe ostaju za cijeli život… Ako roditelji prihvate dijete samo kad je radosno i dobro raspoloženo, tada će i samo dijete teško prihvatiti svoje negativne emocije. Ali tek kad ih prihvate, odlaze. Fraze poput "muškarci ne plaču", "nije dobro biti ljut", "prestanite se vrijeđati" mogu se smatrati odbijanjem. Dijete će osjetiti da su njegovi osjećaji prihvaćeni ako roditelji jednostavno nazovu osjećaje koje doživljava, pomognu mu da ih spozna - "sad si tužan i plačeš", "jako si ljut", "uvrijeđen si što Nisam ti kupio zeca."

7. Volim te i rado se brinem o tebi

Dijete može izvući suprotan zaključak ako je majka uvijek umorna, priča kako ne želi kuhati, kako je umorna od svega toga, "i onda je tu nestašno dijete".

8. Možete istraživati i eksperimentirati, a ja ću vas podržati i zaštititi

Dijete tek počinje učiti o svijetu, a kako će se odgovarajuće kvalitete formirati u budućnosti ovisi o tome koliko je njegova znatiželja podržana, pokušaji da nešto nauči iz njegovog iskustva. A mi, kao brižni roditelji, dajući mu dovoljno prostora, zaštitit ćemo ga od opasnosti koje bi mogle ugroziti njegov život i dobrobit.

9. Možete koristiti sva svoja osjetila za istraživanje svijeta

Svijet je toliko zanimljiv i klincu ga nije dovoljno vidjeti, treba ga pomirisati, lizati, okusiti. Što je više osjetilnih organa uključeno, beba nešto bolje pamti i sve se tjelesne funkcije ravnomjernije razvijaju. Na prstima ruku i nogu ima mnogo točaka, čija aktivacija pridonosi razvoju mozga, poboljšava rad tijela.

10. Možete učiniti koliko vam je potrebno

Malom djetetu možda treba puno više vremena da savlada novu vrstu aktivnosti nego što mi imamo dovoljno strpljenja za to. A, ako stvarno želimo da dijete uči i da je u njemu ukorijenjen osjećaj pobjede, onda nam je u interesu dati mu vremena koliko je potrebno.

11. Sve vas može zanimati

Svako pitanje koje dijete postavi ima pravo biti postavljeno. I preporučljivo je ne odmahivati se i ne davati gotove odgovore. Kako biste aktivirali bebino razmišljanje, možete prvo pitati – što mislite? Kakvo god vam se pitanje činilo – glupim, čudnim, budući da ga dijete postavlja – za to ima razloga. I možete pojasniti što točno misli, zašto pita. Pa čak i ako ne znate odgovor, recite ono što ne znate, ali možete saznati za njega, i svakako odgovorite kasnije. Naša negativna reakcija na pitanje, šutnja omogućuje djetetu da zaključi da je ova tema opscena i da se o tome ne može razgovarati s roditeljima.

12. Volim način na koji preuzimaš inicijativu, rasteš i učiš

Dijete može vidjeti da se to sviđa mami i tati po našem prijateljskom licu, dobronamjernom raspoloženju i ohrabrenju same ove inicijative. Jedna moja poznanica, kada je u djetinjstvu pokušavala pomoći mami i baki u kuhinji, govorile su: “Nemoj, ti si još mala, odrast ćeš, pa ćeš se spremiti”. I prirodni interes za ovo je nestao. Kao odrasloj osobi, lakše joj je kupiti u trgovini nego sama nešto skuhati. A njezina rodbina se čudi - "Pa, zašto djevojka nije odrasla kao ljubavnica?"

13. Volim te i kad si aktivan i kad si miran

Koliko često, kada smo umorni na poslu, možemo reći djetetu koje se igra: ne buči, budi tiho, da si tako glasan, smiri se. Ali, da budem iskren, pokušavamo ga prilagoditi sebi, da nam bude zgodnije. I onda u adolescenciji pomislimo: zašto je moje dijete tako pasivno. Stoga je vrlo važno ne potisnuti bebinu energiju, bolje ju je usmjeriti u konstruktivnom smjeru - ponudite da napravite garažu od kockica, skuhate večeru za lutke ili vam pomognete u onome s čime se dijete već može nositi.

14. Drago mi je (a) da počneš razmišljati svojom glavom

Želimo li odgojiti kreativnu i samostalno misleću osobu, vrlo je važno pitati za mišljenje našeg djeteta, urazumiti ga o pitanjima koja su mu zanimljiva, potaknuti razvoj njegove mašte.

15. Možda ste ljuti, ali neću dopustiti da povrijedite sebe ili druge

Klinac još uvijek ne može kontrolirati svoje osjećaje i, kada je ljut, prvi impuls je udariti prijestupnika, uzvratiti udarac. I bez uskraćivanja njegovog prava da se ljuti, možemo predložiti druge, prihvatljive, načine izražavanja ljutnje. U jednoj obitelji jedno je dijete iznenadilo baku riječima: “Sad sam jako ljuta na tebe, pa mi je bolje da mi se ne prilazi. Sad ću se smiriti u kuhinji i onda ću doći.” Kod kuće možete imati okrutni jastuk kojim vaše dijete može tući kad je na nekoga ljuto ili čekić koji može izbaciti ljutnju.

16. Možete reći ne i provjeravati granice koliko god vam je potrebno

Poznajete li odrasle kojima je teško nekoga odbiti, a pristaju pružiti uslugu, pružiti pomoć, iako to ne žele? Kao rezultat toga, osjećaju ljutnju, krivnju, ali ne mogu ništa učiniti. Mislim da im je teško reći “ne”, jer se boje u slučaju odbijanja izgubiti naklonost i ljubav drugoga. Zato je vrlo važno dati djetetu priliku da kaže „ne“i prepozna njegovo pravo da ne želi nešto učiniti: „Razumijem da ti ne želiš odmah u šetnju, ali ja moram kupi namirnice. Kako ćemo to učiniti?"

17. Ti možeš naučiti misliti svojom glavom, a ja ću misliti svojom glavom

Jedi kašu, toplije se oblači – uvjerava mama tonom koji ne trpi prigovore. A onda, u odrasloj dobi, osoba se prejeda ili pothranjuje, jer ne zna čuti, prepoznati signale vlastitog tijela. Uostalom, prije nego što je majka odlučila za njega: je li gladan i koliko jesti. Često se dogodi da majka stoji na igralištu, hladno joj je stajati, a dijete juri naokolo, bezglavo - a njemu je vruće. "Vruće" - tijelo daje signal, "hladno" - kaže mama. Koga bi trebao poslušati? I, odrastajući, takva djeca već pitaju svog muža-ženu: "Što da odjenem danas?"

18. Možete misliti i osjećati u isto vrijeme

Događa se da je čak i odrasla osoba u gubitku, ima mnogo misli u njegovoj glavi i nije jasno kako se ponašati, kako se ponašati. Što možemo reći o bebi. U takvoj situaciji može pomoći pozivanje na osjećaje, možete se zapitati: „Što mi se događa? Što sada osjećam? A onda odluka dolazi sama od sebe.

19. Možete znati što vam je potrebno i možete tražiti pomoć

Ponekad ne znamo što djetetu treba, pa mu je važno reći da od nas može tražiti ono što želi.

20. Možeš se odvojiti od mene, a ja ću te nastaviti voljeti

3 godine je dob kada beba teži samostalnosti, a "ja sam" čujemo gotovo svaki put kada želimo nešto učiniti za njega. U želji da se okušate i sami to učinite – tu je upravo odvajanje od majke, toliko potrebno za skladan razvoj djeteta. A naš zadatak je da on osjeti da poštujete njegovo pravo na neovisnost i da vjeruje da će uspjeti.

Ove poruke također mogu biti učinkovite kada se koriste kao osnova za priču napisanu za dijete. Shema za stvaranje bajke može biti sljedeća: govori o situaciji u kojoj se glavni lik nalazi (ono što je relevantno za vašu bebu), a zatim kako se iz nje izvukao. Poruka podrške može biti poruka koju glavnom liku prenosi pomoćnik (čarobnjak, drugi lik), ili zaključak koji junak donosi na kraju. Ova podrška će vašem djetetu pomoći da prebrodi prepreke s kojima će se susresti na svom putu, a ove će poruke dati snagu da se nosi sa svim poteškoćama. Oni mogu postati taj čvrsti temelj, temelj na kojem će se graditi kuća budućeg života djeteta. Dajte ovu podršku, zračite je svojim očima, prenesite je dodirom, dajte je svim srcem, vašoj bebi je toliko potrebna…