Video: Napomena za vegane: životinjski kolin kao ključ za razvoj inteligencije
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06
Britanski nutricionisti su izjavili da rastuća popularnost vegetarijanstva i veganstva prijeti intelektualnim sposobnostima sljedeće generacije. Studija je objavljena u znanstvenom časopisu BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Autori studije su izjavili da izbjegavanje životinjske hrane uzrokuje nedostatak kolina, spoja koji je ključan za razvoj mozga. Ovaj element se u velikim količinama nalazi u mesu, jajima, mlijeku i drugim životinjskim proizvodima. Mnogo ga je manje u biljnoj hrani kao što su grah i orašasti plodovi.
Prema znanstvenicima, kolin je posebno važan za trudnice, jer njegov nedostatak povećava rizik od razvoja defekata neuralne cijevi u nerođenog djeteta. Osim toga, ulazi u tijelo tijekom hranjenja, jer osigurava ispravan razvoj mozga. Također se tvrdi da je redovita konzumacija kolina neophodna za veći učinak.
"Dijete bazirane na bilju su sjajne, one su od koristi za okoliš. Ali malo ljudi razmišlja o opasnostima smanjenja unosa kolina za nerođenu djecu", rekla je autorica studije Emma Derbyshire za Daily Mail.
Kolin se proizvodi u jetri, ali nedovoljno za ljudski organizam pa se mora unositi hranom, kaže nutricionistica.
Preporučeni:
Na Marsu pronađen životinjski kostur
Američki rover Curiosity snimio je kostur nepoznate životinje na Crvenom planetu. Po strukturi podsjeća na kosti guštera. Video se proširio internetom, izazvavši veliko iznenađenje kako običnih korisnika tako i stručnjaka
Nova reforma obrazovanja za razvoj erudicije i inteligencije djeteta
Imam skoro 80 godina i volio bih da se moja postignuća na području obrazovanja, opisana u nekoliko mojih knjiga o novoj pedagogiji, koriste nakon mene. A na sve moje prijedloge upućene obrazovnim strukturama odgovarali su: “Reforme su u punom jeku”. No, stvar je u tome da oni prate formu, a ne sadržaj, u čemu je glavna bolna točka odnos nastavnika i učenika, t.j. pedagoška etika
Kao da se izoliramo, kao da ne radimo, kao da smo liječeni, kao epidemija?
Bilo je mnogo neobičnosti u našem svijetu čak i bez koronavirusa. Ali s njim su postali nekako konveksniji. Želio bih dobiti odgovore na mnoga pitanja – kako globalna, tako i sasvim konkretna. Potrebna istraga o COVID-19
Pohlepa ruskih poslovnih ljudi kao slijepa ulica za gospodarski razvoj
Upravo u novogodišnjoj noći Federalna antimonopolska služba otkrila je da je ruski zračni prijevoznik UTair odredio cijene karata tako da se mogu razlikovati za ista mjesta za … 12 puta! Istodobno, putnici su dobili iste uvjete usluge, smještaj u istoj kabini ekonomske klase
Napomena vračaru: sakupljanje i sušenje ljekovitog bilja
Svježe ljekovite sirovine se rijetko koriste. Za dobivanje sokova koriste se svježi listovi aloe, trputca i nekih drugih biljaka. Obrađuju se odmah nakon prikupljanja. U osnovi, ljekovito bilje se suši, au suhom obliku dugo zadržava svoju fiziološku aktivnost