24 znaka da ste na rubu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Žena ima jednu opasnu naviku. U energetskom smislu pokloniti „zadnju majicu“i ostati bez ičega. Štoviše, to nije uvijek uzrokovano upravo potrebom da se nekome pomogne. Ponekad posljednju damo nekome kome baš i ne treba da bi bio dobar, u nadi da ćemo dobiti ljubav, a ponekad samo iz gluposti. Samo nisam primijetio kako se sve dogodilo.

Često je proces takvog darivanja pun entuzijazma, ona je na „valu“, lako joj je dati. A onda se čini da se strmoglavi i nasuka. Zovi to kako hoćeš, ali nema više energije. Ni za koga.

I sada je ostala prazna, mršava, praktički “gola”, bespomoćna. Nije jasno kamo bježati, i ima li uopće dovoljno snage negdje trčati. Ili nazovite neku vruću liniju, kažu, unesite žensku snagu, natočite gorivo, molim! Ili pronađite utičnicu i barem malo napunite bateriju. Samo trebate znati gdje se nalazi takva utičnica.

Obično shvatimo da smo devastirani prekasno, mnogo kasnije nego što bismo trebali. Kad su posljednje snage već potrošene, ali novih nema. I u ovom slučaju bi bilo korisno imati neke kriterije, crvena svjetla koja bi se upalila, upozoravajući na skoru devastaciju. Bilo bi zgodno da žene, poput automobila, počnu bljeskati kada im prestane snaga. Tada bi se bilo moguće puniti i puniti na vrijeme, bez štete po zdravlje i druge. Ali mi smo drugačije raspoređeni.

Obično potpuno i potpuno ostavljamo snagu, ponekad odemo u negativan teritorij i tek tada shvatimo da smo se morali odmoriti i napuniti. I kao da baš ovi automobili "ustajemo" u najnepovoljnijem trenutku nasred ceste i time ometamo druge, stvaramo prometne gužve i skupljamo psovke - nisam li mogao na vrijeme napuniti gorivo? A osim toga, planovi su nam pokvareni, nemamo vremena negdje stići i uzalud trošimo puno vremena čekajući pomoć i obnavljajući vlastitu radnu sposobnost.

Uostalom, bilo bi puno lakše i brže napuniti gorivo na vrijeme. Ključna riječ je na vrijeme. Da biste shvatili da je gorivo na izmaku - i napunite gorivo.

Zbog toga moramo potrošiti puno više energije i živaca na vlastiti oporavak. To je užasna navika – izgarati svoje “gorivo” do posljednje kapi, ne mareći za sutra, a ni danas. Ne mareći za voljene osobe, jer je naša energija njihova “hrana”. Svojom energijom punimo kuću i ulažemo je u svoje najmilije. Nebriga za sebe, potpuno zaboravljanje na sebe, stavljanje po strani na samom kraju reda onih koji pate. Ali kako prihvatiti te patnje i kako im pomoći ako sami nemate snage? Je li moguće nekako prepoznati da vam je snaga na izmaku? Da, ako naučite čuti i razumjeti sebe. Da, ako pratite svoje stanje. Da, ako živite u "ručnom" načinu rada, a ne na autopilotu.

Mnogo je različitih znakova da se emocionalna rupa približava. Reći ću vam one najčešće.

Dakle, hitno morate napuniti rezervoar gorivom ako:

1. Nerviraju te drugi ljudi. Nije važno jeste li bliski ili nepoznati, možda samo vidite nasumične objave na društvenim mrežama od nepoznatih ljudi, pa čak i oni vas živciraju, što tek reći o voljenima.
2. Ne spavate dobro noću od raznih misli, ne možete spavati (a nemogućnost potpunog odmora noću je još pogubnija za vas). Nesanica je uvijek znak iscrpljenosti.
3. Ne izgledaš dobro. Naše emocionalno stanje i punina čitaju se u očima. Ako se ugasi, onda je vrijeme za točenje goriva.
4. Jesti premalo ili potpuno zaboraviti jesti. Nemaš vremena za to, ima važnijih stvari, nema apetita. Zato idite s praznim rezervoarom i praznim želucem.
5. Previše jedete, ne razvrstavate što vam je točno ušlo u usta, ne osjećate okus hrane. Opasan znak, koji također dovodi do prekomjerne težine i poremećaja prehrane.
6. Imate problema s pripremanjem hrane – nema dobar okus ili uopće ne djeluje. Nema želje za kuhanjem, nema raspoloženja. To obično znači da se morate nečim napuniti što je prije moguće.
7. U vašoj kući umiru sobne biljke. Čini se da radite sve, ali oni jednostavno ne žele rasti i živjeti. To se obično događa sa ženama koje su u sukobu sa sobom i svojom ženskom biti. A ovo je simptom da je vrijeme da se pobrinete za sebe.

8. Uopće nemate želju voditi ljubav sa svojim mužem. Samo to nije sve. I bilo kakvi nagovještaji, dodiri - jako ste živcirani. Ovo možda nije simptom ako ste uvijek imali male potrebe za seksom ili ako ste vi i vaš suprug apstinentni. Ali ako obično postoji takva želja, a onda iznenada jednom - a dugo nije - ovo je zvono. Ali ne morate se prisiljavati. Prvo morate napuniti gorivo.

   

9. Ti si bolestan. Ponekad je to jedini način na koji naša tijela mogu doći do nas i moliti za predah. Prisiliti vas u krevet i natjerati vas da se odmorite. Stoga je svako loše zdravlje – glavobolja, curenje iz nosa, problemi s kožom – uvijek poziv da se hitno morate pobrinuti za sebe.
10. Svi ste previše lijeni. Kada vam se ne da prati suđe, čistiti, pa čak ni tuširati se, to je znak ozbiljnog umora. Pogotovo ako nešto i želite, ali se nikako ne možete prisiliti - to znači da vam je potreban pravi odmor, a ne samo sjediti na telefonu.
11. Depresivne i pesimistične misli. Vidite li ovakav stav u svojoj glavi? Hitno, hitno, hitno, počnite se puniti energijom dok se sve te misli ne materijaliziraju.
12. Ne možete se probuditi ujutro i stalno želite spavati. Ovo je signal prekomjernog rada, iscrpljenosti - i srca i spremnika goriva.
13. Obrušite se na voljene osobe. Ako iznenada vičete na muža, djecu, roditelje - ovdje nešto očito nije u redu, i to već dugo. A voljeni nemaju ništa s tim. Jednostavno ste bez energije i svi pate od toga.
14. Ne želite komunicirati ni s kim. Žene vole komunicirati. Naravno, netko samo s voljenima, a netko - sa svima. Ali ako žena uopće ne želi razgovarati, a to traje više od nekoliko sati, onda najvjerojatnije nešto nije u redu.
15. Ne želiš se brinuti za sebe. Kada ste lijeni počešljati kosu ili promijeniti zaprljanu majicu, ne želite se dotjerati, kada niste sto godina oblikovali obrve i kremu, to je simptom iscrpljenosti kod opasna faza.
16. Sav svoj novac trošite na druge. Dali su ti plaću ili ti je muž dao hrpu novca, otišla si u dućan. Što si kupio? Haljina za kćer, Lego sina, košulja za muža, zavjesa za dom, hrana, najam… A novca je nestalo! A sebe? Ništa. Ništa mi se nije svidjelo, nisam zgrabio novac, nisam imao vremena. Opasan simptom!
17. Ne želiš ništa. U dućanu te ništa ne dira za sebe - ni haljine, ni cipele, ni ukosnice, ni knjige. Pitaju te što da ti daju, a ti ne znaš što želiš. Pažljivo! Opasno stanje!
18. Ne voliš sebe. Ne želim kupiti ništa za takvo tijelo, ne želim slikati takvo lice i ne želim plesti takvu kosu. Ne želim se gledati u ogledalo, a još manje slikati. Alarmantan znak! Da, možda imate čemu težiti u svom izgledu, ali ako to izaziva takve osjećaje, onda je to razlog da razmislite o svojoj punini.
19. Povećana anksioznost. Osjećate se pretjerano tjeskobno i kontrolirate sve, bez obzira na sve? Tjeskoba, strah, uzbuđenje u grudima – a ne možete ništa? To znači da su uništeni i da u njima nema sile koja može pomoći vama i vašim najmilijima, štiteći ih.
20. Udobna odjeća. Odjeću birate ne po principu "lajk", nego po zgodi, da možete izbjeliti strop, i trčati za psom, i oprati pod, i obrisati ruke o rub, da ne ne smeta vam da se zaprljate? Čini se da ste krivo skrenuli…
21. Prebrz tempo. Osjećate li da ne živite, nego trčite – prvo na posao, pa u vrtić, pa iza tramvaja? Pa čak i otići na kupanje gotovo kao u vojsci - imati vremena za sve u 60 sekundi? Dakle, vrijeme je da usporite i odmorite se.
22. Previše "potreba" u vašoj glavi? Moramo to i to, moramo to i to, moramo tu i tamo… Pazi, ovo je znak da ideš krivim putem i krivim putem.
23. Sve sama. Čim se u tebi javi želja da sve radiš sam, jer nitko neće normalno, čim počneš razmišljati kako ti je žao što si samo jedan, bilo bi bolje da imaš barem dva ili deset, kao čim prestaneš tražiti pomoć i povjerenje – vrlo brzo spališ sve nakupljeno. Stoga je i ovo opasan signal i predznak. Jeste li htjeli sve sami? Budite spremni i sami sebe intenzivno napuniti. Nitko to sigurno neće učiniti umjesto vas.
24. Rasprave i presude. Uhvatili ste se kako nekome perete kosti? Raspravljali o vlasti, susjedima i zvijezdama, osudili sve koji su u krivu? Smatrajte da ste u jednom potezu sagorjeli svu svoju snagu. U ovom trenutku možete se čak osjećati dobro i veselo, a onda će uslijediti potpuna pustoš.

Jeste li se vidjeli u nekoj od točaka? Hitno na dopunu goriva. Hitno si dajte priliku ležati u kadi bez osjećaja krivnje, pronađite priliku da prošetate prirodom, a bolje sami, pročitajte knjigu, pogledajte film.

Učinite nešto ugodno i beskorisno u svačijem razumijevanju - jer to je zapravo najkorisnija stvar. A zanemarite li ovu najkorisniju stvar zbog društveno prihvatljivije osobe, očekujte nevolje.

Često djevojke koje su živjele nekoliko godina bez ikakvog goriva, u režimu "mora-mora-mora", radeći od jutra do mraka sedam dana u tjednu, misle da se sav taj stres može nadoknaditi za dva tjedna godišnjeg odmora. Uništavate sebe i svoje zdravlje godinu dana prevelikim opterećenjima, a onda dva tjedna na plaži i kao novi. Ali to ne ide tako.

Znam puno slučajeva kada su žene otpuštane s takvih mjesta koja im isisavaju svu snagu i… Godinu-dvije-tri nisu ništa radile. Općenito. Spavali smo, jeli, čak i kod kuće smo bili lijeni da nešto radimo. Potpuna degradacija? Ne. Simptom da su nadvladali vlastitu snagu za nekoliko godina unaprijed. A tijelo zahtijeva odmor na tako kategoričan način. Ako mu to date i ne osjećate se krivim, s vremenom će se snaga ponovno pojaviti. Osim ako se, naravno, ne ispunite, brinete, pazite i njegujete. Ali bolje je ne dopustiti takve situacije.

Nemojte čekati potpuno zaustavljanje motora i svih sustava! Kao i sa svojim automobilom, budite svjesni sebe i pazite na sebe cijelo vrijeme. I pazite na zvona za uzbunu, pazite na znakove svoje devastacije. Zapamtite, kada brinete o sebi, brinete se i o svojim najmilijima! To posebno vrijedi za majke koje su se godinama navikle bacati i nadaju se da će na taj način nekoga usrećiti.

Jeste li pronašli barem jedan znak? Čuvaj se sada. A ako postoji više od jednog znaka? Ostavite sve na stranu odjednom. I dajte si hitnu pomoć.