Kako jesti da se oporavi i napumpa u isto vrijeme

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Zdravo! Pišem ovaj članak radi podnošenja korijenska ideja.

Laž se uvijek stavlja u korijen, čovjek se na njoj odgaja, kao na dogmi i tisuću puta ponavljaju: "Ovu dogmu se ne može dirati, ovdje je sve dokazano: kemija, biologija, fizika, fiziologija."

Također s kulturom prehrane, korijen laži: to je da hrana treba napuniti tijelo bjelančevinama, ugljikohidratima, vitaminima itd. Uvjereni ste da trebate jesti što češće, cijeli periodni sustav, kako bi želudac stalno radio, a tijelo raslo. Uostalom, za kulturu potrošnje to je prava stvar! Ali pogledajte rezultat: slabost, praznina, lijenost, loš san, nema raspoloženja, apatija, nema energije za bilo što. Osoba počinje tražiti izlaz, slušati druge teoretičare: vegetarijanstvo, dijeta sirovom hranom, prano dijeta i tako dalje. Ove stvari ne spašavaju jer u svakom od njih ima zrno istine, čovjek će pohrliti na jednu poluistinu, ali zaboraviti na prethodnu (ili će ona biti čak i zabranjena u sadašnjem učenju). A bez obje poluistine, nema zajedničke holističke istine i stoga će nastati zbrka, osoba će odustati, dovesti do zajedničkog meda. fraze: "Da, sve je to genetika, prijatelju, možeš olakšati samo kupovinom ovoga da ovo…". Da biste razumjeli što treba učiniti, morate pogledati što se događa okolo.

Suština je da u prehrani postoji gost, ali to nije poboljšanje zdravlja, njegova je svrha da izgubimo zdravlje: polako, ali sigurno, da odemo na onaj svijet, pateći od raznih ranica koje sustav prehrane stvara tako da ne ispunimo svoje odredište.

Gledajte, ne treba ništa dokazivati, sve je već prestvarno, znate puno, nešto ste pogodili, ali mislim da ste nešto propustili, idemo preko glavnih stvari. Dakle, sve bolesti su stvorene za nas umjetno, a onda profitiraju od ljudske patnje, jer:

-Prvo se djetetu iščaši vratni kralježak (atlas), dolazi do gladovanja kisikom. Zatim se cijepe i truju "hranom za bebe". Zrak u gradu je zagađen jer sva se tehnologija temelji na naftnim proizvodima, iako postoje alternativne ekološki prihvatljive tehnologije: elektromagnetski, torzijski, vodikovi motori, itd. Ove točke jasno pokazuju zašto su ORL bolesti tako razvijene. Inače, šume se s razlogom spaljuju s hektarima.

- Šećer na kostima. Ekstrahira se iz krvi životinja i tjera kroz filtere iz kostiju, u kemijskom procesu. prerade ima najviše kalcij hidroksiapatita. Sve slatko, nažalost, jako je štetno, morate isključiti ako želite izaći.

-Rafinirano ulje vozi se kroz naftne derivate.

-Osim klora (dehidracija) voda se tretira i fluorom. Fluor silicijeva kiselina nije prirodnog podrijetla, već je produkt kemijskog otpada iz industrijske proizvodnje za proizvodnju gnojiva. Stavite vodu iz slavine u vrč i nakon tjedan dana će ispasti zeleni fluor, a to ne "cvjeta" vodu. Tako, treba pronaći bunar, bunar ili proljeće. I kuhajte sva jela od nje na isti način. Pasta za zube s fluorom, koja nam se tako snažno pari, stvara plak i karijes na zubima. U to vrijeme, ako samo perete sodom bikarbonom, zubi će vam biti bijeli i jaki. alkalna okolina sode je prisutna u tijelu i krvi (ph = 8), isto u moru (ph = 8).

-U svim kobasicama, hrenovkama, knedle, maggi začinima itd. postoji takav aditiv za konzerviranje kao što je mononatrijev glutamat (e-621), a on nema ništa zajedničko s prirodnim, prirodnim natrijevim glutamatom. Ovo je jak otrov, prvenstveno izaziva teške alergijske reakcije. Zaključak je da se 10 puta smrznuto, smrznuto, zahodsko meso, poza-poza-prošla sezona obrađuje s e-621, a okus je mekan, aromatičan itd. Ali nakon jela, receptori na jeziku su nadraženi, postoji osjećaj da se ispere, ispere vodom. Stoga bi ova stavka općenito trebala nestati u vašoj prehrani.

-Meso: bockano je dodacima, a hrana je takva da ako uzmete kokoš, ona za nekoliko tjedana nabubri od kokoši u odraslu kokoš, sva ta kemija se izlaže na stol. Slična priča s anaboličkim steroidima i drugim kemikalijama kod svinja, krava, guska. Inače, zato je i kravlje mlijeko punjeno kemijom. Ako ne možete kupiti meso na selu, predgrađu, nađite ljude koji uzgajaju stoku. Ima i privatnih trgovaca koji rade maslac i drže svoje kokoši. Obično imaju sve čisto, a okusom je sve upadljivo drugačije.

-Povrće i voće, kao što pogađate, također su punjeni kemijom: pesticidima i nitratima, ali ne u tolikoj količini kao u mesu. Bolje ih je uzeti na veletržnicama. Općenito, pokušajte uzeti sve prehrambene proizvode od privatnih trgovaca, izbjegavajte hipermarkete i transnacionalne proizvode: u redu, magnet, pet i tako dalje. Bit GMO proizvoda: istiskivanje prirodnih i zdravih usjeva voća i povrća. One su modificirane tako da rastu u tandemu s kemijom i nakon dvije generacije treba kupiti novo sjeme, jer sljedeća generacija izumire. I ako je ranije postojao samo ogroman broj različitih sorti, jabuka, krušaka, sada je ova politika uništila mnogo. Ako imate svoju zemlju, pokušajte na njoj prije svega uzgajati zelje, sve to savršeno čisti tijelo. O prirodnoj obradi zemlje, koga zanima, bez oranja i kemikalija, pročitajte malčiranje i zelenu gnojidbu. Suština je da nam je, opet, nametnuta lažna ideja oranja zemlje, u kojoj sve ide po zlu.

Mala digresija: dodat ću o zaboravljenoj biljci amarant. Prije se kruh u predpetrinsko doba kvasio amarantovim brašnom. Amarant je čista esencija onih esencijalnih tvari koje su tijelu potrebne za proizvodnju energije. Biljka je nepretenciozna i raste kao korov na bilo kojem tlu. Nutritivno superiorniji od mahunarki, pa čak i čistog mesa. Prije amaranta nije bilo pšenice i drugih žitarica. Najštetnije brašno od pšenice, jer tijelo troši energiju za uklanjanje bakra iz žitarica. Najmanje bakra ima u raži i zobi, pa su prije jeli raženi kruh bez kvasca. Ali sada, gdje god pogledate, ima pšeničnog brašna, malo je raži, a još manje amaranta.

Ovako živimo, kako kažu, otrov za svaki ukus.

Sada o glavnoj stvari. Sama izjava da što više proteina ili ugljikohidrata jedete, brže rastete, je jako glupa! I drugi je sličan njoj: hrana se koristi za punjenje tijela hranjivim tvarima. Koliko je potrebno dodatnog prostora za spremanje svega ovoga za kišni dan? Ova teorija je potrebna za kulturu potrošnje, da ljudi troše bez mjere, sve.

Krvne žile, da, služe za transport minerala i esencijalnih tvari, ali svoje tvari, vlastitu sintezu, prerađuju i skupljaju u našem tijelu, a ne u tuđem. Životinjski ili biljni proteini neće odgovarati ljudskim proteinima. Sve što tijelo može prikupiti u pravoj količini, a ovaj lijek ne skriva. Ako se nešto primi, tijelo će sve obraditi. Ovaj proces se odvija brzo ako postoji potrebna energija, i od sva energija se troši na stalnu eliminaciju toksina (a to je nužna prva faza za oporavak), onda svi ti proteini s hranjivim stvarima odlaze ravno u wc i opet smo na razbijenom koritu.

Što se događa s čovjekom kad nema dovoljno energije – bolestan je, a što jede kad je bolestan? Ništa, samo vodu za piće. Uhvatite ovaj trenutak.

U medicini postoji takva stvar kao što je hidroliza, proizvodnja energije u tijelu na račun vode i minerala. To su minerali: kalij i natrij (sol, soda). Stanica djeluje kao pumpa, cirkulira vodu, a kalij i natrij djeluju kao oštrice, a energija se stvara rotacijom u stanici. Tako obavezno popiti 2-3 litre vode dan je minimum.

Srećom, postoji dodatni obrambeni mehanizam u tijelu koji se javlja tijekom proizvodnje hormoni (stanje povećane energije) iu tom stanju svi toksini, otrovi i teški metali brzo se izgaraju iz tijela. Štoviše, ako je osoba jela u ovom stanju, tijelo odmah sagorijeva sve otrove iz hrane. Ovo stanje se često događa kada osoba jede dvaput i fizički preore u tri kože. Oni koji često rade / radili težak posao razumjet će me: hormonsko stanje je vrućina u tijelu, kada izađete u jednoj trenirci na hladnoću, a para će vas ostaviti kada ste u plamenu: ugodan umor, djelomična utrnulost u tijelo, smirenost, osjećaj snage, masivnosti. Ali ovo stanje možete izazvati na lakši način: jedite jednom dnevno, uz vrlo malo opterećenje na poslu. Važna točka: neophodno je raditi vježbe ili trčati kako bi se ovo stanje ojačalo i produžilo na duži period, a pokazalo se da će se to stanje svakim danom povećavati, toksini će imati vremena izgorjeti i neće ometati oporavak organizma od bilo kakve bolesti.

Bolje je jesti navečer, jer nam je to u genetici da nas sve uspava nakon jela. Zaboravite gluposti da se hrana ne apsorbira noću, u hormonalnom stanju sve će se brzo samljeti s praskom. Ne zaboravite: svakako vam je potreban pražnjenje tijekom dana s bučicama, glačalom ili trčanjem, t.j. potreban vam je koncentriran teret, čak i ako kopate rovove ili vučete vreće. Za one koji vrlo često jedu, napravite lagani prijelaz na jednokratni obrok, kako se ne bi pokvarili, prvo se spustite na čista tri obroka dnevno, pa na dva. Prije svega, pokušajte isključiti ručak, jer Izgubit ćete puno energije i htjet ćete loše spavati, takav dan koji je mršav.

Popijte ako želite brže rezultate bunarsku vodu, kuhaj na njoj, i jedite ono što sadrži najmanje kemije - povrće i žitarice, zelje, uvjerite se sami gdje je manje štetno, ako se opskrbite hranom s prijateljima na selu, onda je ovo jako cool. Nažalost, uzgoj mesa je ugušen još 2000-ih, po zakonima i zahtjevima Rospotrebnadzora, ista pjesma s ribom. I još puno toga je napravljeno, od čega su sela u ruševinama, ovaj ured Rosnadzora je stvoren ne da bi pratio kvalitetu, nego da bi ubio monopol. Prema njihovim zakonima, svi bismo trebali jesti kemiju, ići liječnicima, manje razmišljati o glavnom.

A hormonsko stanje naglo povećava sposobnost rasta mišićne mase bez ikakve sportske prehrane, glavna stvar je da se ne umorite, inače će tijelo izgorjeti. Čak i sami bodybuilderi ovaj proces nazivaju sušenjem (snižavanjem ugljikohidrata) odn dijeta bez ugljikohidrata … Ideja je da postoje isključeni najštetnije namirnice: šećer, pšenica, raž, griz, kobasice, konzerve, paštete, sokovi za trgovinu, soda, suncokretovo ulje. A manje štetne hrane pojedete oko ~ 500 grama dnevno. Uvjerite se sami što je dijeta bez ugljikohidrata.

Kao rezultat toga, ispada da tijelo ima vremena ukloniti toksine s takvom prehranom i u jednom slučaju povećati hormonsku pozadinu. Pa ipak, tamo se predlaže jesti 3 puta dnevno, a to će smanjiti vrhunac rasta hormona, pa ako jedete jednom dnevno, mnogo je učinkovitije - tijelo će se očistiti puno brže, rezultati će budi brži. Jedite u potpunosti jednom dnevno, ne morate brojati nijedan gram. I pijte vodu stalno, izbjegavajte vodu iz skladišta.

Zaboravite mit da mišići rastu od sportske prehrane i ostalih kemikalija – sve su to gluposti. Banalni su po ovome, kao i drugdje se kuhaju, tko će u kemiju ubaciti prirodne proteine ako se ovdje truju običnom hranom? Oni nemaju svrhu da vas čine zdravim, zapamtite ovu jednostavnu istinu. Znajte da će brzi skup mišićne mase biti s dobrom hormonskom pozadinom. Hormonska pozadina je povećano energetsko stanje, kada je osoba sabrana, fit, svjesno sve misli, osjeća moć i spremna je dati prednost u svakom trenutku.

Sljedeća točka: s ovakvim pristupom to je nezamislivo bez dnevne rutine, inače ćete se brzo slomiti, nemate vremena za prilagodbu, morate ustati najmanje pola sedam ujutro, idealno 4-00. Nakon 7-00, vaše tijelo neće imati vremena da se potpuno probudi i vrati u radni režim, a cijeli dan će biti letargija i umor. O tim stvarima ima čak i meda. članci koji opisuju da se u razdoblju buđenja u tijelu mijenja sve: od ritma disanja do gustoće, sastava krvi. Čak i za zabavu, ustanite usred noći i pogledajte se u ogledalo – lice je natečeno, pokreti su vatirani. Idite u krevet najkasnije u 22-00, idealno: 20-00. Uz jednokratni obrok, to će biti lakše nego što se čini. Možete se prilagoditi tek nakon 3 tjedna, stoga se izdržite i nosite se.

To je sve, napisao sam glavnu ideju, sve će se logično uklopiti dalje.

Naravno, u početku je to teško, ali želite slobodu, riješiti se čireva, pomoći sebi, a u budućnosti i voljenima? Provjerite, isplati se, nemojte se žaliti. Rezultati će se pojaviti unutar 3 mjeseca, pa čak i ranije.

ZY Da biste pronašli svoju svrhu u životu, trebate napustiti kulturu potrošnje, čija je osnova ego, ako se djelomično odreknete ega, tada ćete vidjeti smisao života, ako u potpunosti pronađete veliku svrhu.