Mišićni oklop Wilhelma Reicha

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Reich je vjerovao da:

- um i tijelo su jedinstvena cjelina, svaka osobina karaktera osobe ima odgovarajuće tjelesno držanje;

- karakter se izražava u tijelu u obliku mišićne rigidnosti (pretjerana napetost mišića, od latinskog rigidus - tvrd) ili mišićne ljuske;

- kronični stres blokira energetske tokove koji su u pozadini jakih emocija;

- blokirane emocije ne mogu se izraziti i formirati tzv. COEX sustave (sustavi kondenziranog iskustva - specifični ugrušci sjećanja s jakim emocionalnim nabojem iste kvalitete, koji sadrže kondenzirana iskustva (i srodne fantazije) iz različitih razdoblja života osobe);

- Uklanjanjem napetosti mišića oslobađa se značajna energija koja se očituje u obliku osjećaja topline ili hladnoće, trnaca, svrbeža ili emocionalnog uzdizanja.

Reich je analizirao pacijentova držanja i fizičke navike kako bi ga osvijestio kako su vitalni osjećaji u raznim dijelovima tijela potisnuti.

Svi pacijenti su rekli da su tijekom terapije prolazili kroz periode djetinjstva kada su naučili potiskivati svoju mržnju, tjeskobu ili ljubav određenim radnjama koje su utjecale na autonomne funkcije (sputavanje disanja, napetost trbušnih mišića i sl.).

Razlog povećanja mišićne napetosti kod odraslih je stalni mentalni i emocionalni stres.

Briga o sebi je stanje moderne osobe.

Nametnuti ideali materijalnog blagostanja i udobnosti, uvjeti za njihovo postizanje, orijentacija na krajnji rezultat, a ne na život u ovom trenutku - drže ljude u stalnoj napetosti.

Dakle, stezanje mišića> grč krvnih žila> hipertenzija, osteohondroza, peptički ulkus itd. itd.

Sve ostalo su sporedni razlozi.

Funkcija karapaksa je zaštita od nezadovoljstva. Međutim, tijelo plaća ovu zaštitu smanjenjem svoje sposobnosti za užitak.

Mišićni omotač organiziran je u sedam glavnih segmenata, koji se sastoje od mišića i organa. Ovi segmenti se nalaze u očima, ustima, vratu, prsima, dijafragmi, trbuhu i zdjelici.

Reichian terapija se sastoji od otklanjanja omotača u svakom segmentu, od očiju do zdjelice.

Uklanjanje mišićnih stezanja postiže se:

* nakupljanje energije u tijelu;

* izravan učinak na kronične mišićne blokove (masaža);

* izražavanje oslobođenih emocija, koje se u ovom slučaju otkrivaju;

* spontani pokreti, plesna terapija, vježbe opuštanja, joga, qigong, holotropno disanje itd.

1. Oči. Zaštitni karapaks očituje se u nepokretnosti čela i "praznom" izrazu očiju koje kao da gledaju iza nepomične maske. Otapanje se vrši otvaranjem očiju što je moguće šire kako bi se zahvatili kapci i čelo; gimnastika za oči.

2. Usta. Ovaj segment uključuje mišićne skupine brade, grla i zatiljka. Čeljust može biti previše zategnuta ili neprirodno opuštena. Segment sadrži izraz plača, vriska, ljutnje. Napetost mišića može se ublažiti oponašanjem plača, pokreta usana, grizenja, pravljenja grimasa i masiranja mišića čela i lica.

3. Vrat. Uključuje duboke vratne mišiće i jezik. Mišićni blok se uglavnom zadržava ljutnjom, vriskom i plačem. Izravan učinak na mišiće u dubini vrata je nemoguć, stoga vrištanje, pjevanje, usta, ispupčenje jezika, naginjanje i rotiranje glave itd., mogu eliminirati mišićnu stezaljku.

4. Torakalni segment: široki mišići prsa, mišići ramena, lopatice, prsa i ruke. Smijeh, tuga, strast suzdržani su. Zadržavanje daha sredstvo je suzbijanja bilo kakve emocije. Oklop se razotkriva radom na dahu, posebno vježbom punog izdisaja.

5. Otvor blende. Ovaj segment uključuje dijafragmu, solarni pleksus, unutarnje organe, mišiće kralježaka na ovoj razini. Carapace se izražava u zakrivljenosti kralježnice prema naprijed. Ispada da je izdisaj teži od udisaja (kao kod bronhijalne astme). Mišićni blok zadržava intenzivnu ljutnju. Potrebno je prilično otopiti prva četiri segmenta prije nego što prijeđemo na otapanje ovoga.

6. Trbuh. Trbušni mišići i mišići leđa. Napetost u lumbalnim mišićima povezana je sa strahom od napada. Mišićne stezaljke sa strane povezane su sa potiskivanjem ljutnje, nesklonosti. Otvaranje karapaksa u ovom segmentu je relativno lako ako su gornji segmenti već otvoreni.

7. Zdjelica. Posljednji segment uključuje sve mišiće zdjelice i donjih ekstremiteta. Što je grč mišića jači, to se zdjelica više povlači unatrag. Glutealni mišići su napeti i bolni. Zdjelična školjka služi za suzbijanje uzbuđenja, ljutnje, zadovoljstva.