Neobične činjenice o mozgu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Svatko vidi što želi. Iako je riječ "želi" ovdje neprikladna, ispravno bi bilo reći - vidi ono za što je programirao svoj mozak.

Zamislimo da je mozak mišić. A mišić se može i treba trenirati. Samo, za razliku od bicepsa, neće biti hrabro i vizualno napuhan, već će ostati u potpuno istom fizičkom stanju kakvo je bio prije treninga. Samo će ti se život promijeniti na bolje. S druge strane, kakve nam je razlike kako izgleda unutar lubanje?

Za mozak je svejedno radi li se o stvarnosti ili mašti

Za njega su ta dva pojma identična. Mozak na isti način (u smislu događaja koji se dogodio) reagira na ono što vidite, osjećate, osjećate i o čemu maštate. Odnosno, bez obzira da li se u vašem životu dogodio neki događaj ili ste ga samo izmislili - on i to i ono doživljava kao činjenicu koja se dogodila.

A ako to shvatite, onda se lako možete liječiti (u fizičkom i psihičkom aspektu), takozvani placebo efekt. Placebo efekt je preveden kao "ostati bolje", odnosno ozdraviti. Uz pomoć potpuno bezopasnog preparata, jednostavne vode ili instalacije, možete se izliječiti.

Da, ljudima je lakše vjerovati u tabletu, lijek za sve bolesti. I spremniji su vjerovati profesoru u bijelom mantilu koji drži čarobnu pilulu nego sebi. I ta vjera u profesora i u njegovu tabletu daje onaj placebo efekt, odnosno, osoba se oporavlja.

A činjenica da je to bila čaša vode, vitamin ili kuhana kamilica nije bitno. Trenutno je lijek i stvarno pomaže. Ne trebate tražiti profesora s njegovom magijom, trebate vjerovati sebi i vjerovati u sebe.

Postanite sami taj liječnik: maštajte o svom oporavku i ostanite zdravi. Ali fantazija će se ostvariti samo ako sigurno znate da je ovo lijek za sve. Znati, a ne vjerovati. Štoviše, ako nešto kažete ili učinite s nevjericom, onda je to gubljenje vremena.

Glava boli, uzeli su "tsitramon", progutali i nakon 20 minuta glavobolja je nestala. Jer ste znali da bol mora proći, to je činjenica, inače jednostavno ne može. Uvjeravam vas, da postoji obična askorbinska kiselina, učinak bi bio isti.

Ali isto tako možete se i razboljeti.

Privucite bolest sebi, apsorbirajte je i razbolite se. Ako postoji vaša poruka u vašem mozgu: “Nakvasila sam noge i sad ću sigurno zaspati prehlađena”. Uvjeravam vas – sigurno ćete ići u krevet.

Na vama je da odlučite hoćete li biti zdravi ili bolesni.

Vjerojatno ste susreli ljude koji na svijet gledaju kroz ružičaste naočale, koji lete u oblacima i u prisutnosti mnogih činjenica tuge (po vašem mišljenju) uvijek su odlično raspoloženi. A vjerojatno ste sreli i one za koje kažu “lut je od masti”, “on sam ne razumije što želi”, “živi u čokoladi, ali ljuti Boga”, tj. sve (opet iz vašeg kuta gledišta) je dobro s njima, ali oni u tuzi.

Vrlo je jednostavno, prvi osjećaju radost iz snova, a tijelo proizvodi hormone sreće - endorfin, serotonin i dopamin. Potonji ne proizvode hormone sreće, već umjesto toga proizvode hormon boli i nesreće - enkefalin.

A hormoni su već nešto materijalno što se može dodirnuti (u laboratorijskim uvjetima) uređajima. Odnosno, kao da ništa, ali postojali su hormoni koji ti liječe ili osakaćuju tijelo.

Vidite upravo ono o čemu najčešće razmišljate

U životu postoje milijarde trenutaka, ali mi uočavamo odabrane. Selektivni smo što ćemo vidjeti. Evo ti hodaš ulicom, a sve mršave cure idu na sastanak. Svi su mršaviji od tebe. I zašto? Zato što sada gubite na težini i birajte ih iz gomile, jer nosite dodatnih 5 kg. Oni su za vas kao poticaj.

Ili obrnuto, hodate i vidite samo debele žene. I zašto? Jer nosite istih 5 kg viška, ali mislite da ste normalni, jer je sve oko vas deblje. Protok ljudi je isti, ima i mršavih i debelih žena. Ali vidite samo one koje ste odabrali vidjeti.

Osoba bira što će vidjeti. On vidi, što znači da to potvrđuje njegov unutarnji stav. Sjećate li se dječjeg vica o konju?

Obitelj je imala dva sina, jedan je pesimist, a drugi optimist. Roditelji su imali novca za samo jedan poklon za novu godinu, a odlučili su ugoditi svom pesimističnom sinu. A optimistični sin će naći čemu da se veseli. Od Djeda Božićnjaka kupili su drvenog konja i stavili ga pod božićno drvce za pesimista, a za optimista su stavili hrpu sijena. A sad pesimist plače, ima umjetnog konja. A optimist je sretan, živ je, sad je pobjegla. Kao što razumijete, nitko vas izvana, čak ni vrlo blizak i drag, ne može natjerati da promijenite kut gledanja, ni u jednom ni u drugom smjeru. Samo vi sami!

Svatko vidi što želi. Iako je riječ "želi" ovdje neprikladna, ispravno bi bilo reći - vidi ono za što je programirao svoj mozak. Ne želimo ići iz nužde kada se prenosi glavna nogometna utakmica, ali idemo jer to tijelo zahtijeva. Ne želimo ovo, ovo je program. Tako je i s onim što vidimo. Čini se da ovo ne želimo vidjeti, ali vidimo. Vidimo, onda smo se u to uvjerili. Možemo se uvjeriti u loše, ili možemo na istu situaciju gledati na dobar način.

Isti dan, ali svi to vide drugačije. Čak i vi sami to možete vidjeti na različite načine, ovisno o tome koji je program uključen u mozgu.

Gledam van prozora s bljuzgavicom, močvarom, graktanjem vrana, a onda sam pogledao bliže - dolazi proljeće, pojavljuje se trava, ptice pjevaju. Pogledajte pomno i vidjet ćete da svijet ima mnogo svijetlih i lijepih boja, čak i kada drugi vide samo dosadne sive tonove.

Ovo je vrlo važno znati! Iz stresne situacije možete se izvući ako reprogramirate svoje razmišljanje. Morate pokrenuti program koji će vam pokazati dobre stvari. Teško, ali nitko nije rekao da će biti lako.

Dajte sebi pozitivan način razmišljanja i potražite one koji ga već imaju. Skupljaj tuđe priče, skupljaj tuđe pobjede. Ako oni uspiju, onda ćete uspjeti i vi. Mogli bi, što znači da je stvarno.

Sjećate se na početku s mršavim i debelima? Prvo, treba postojati postavka "promijeni što je", a postavka "ovo će poslužiti" mora biti formatirana. Ne slažete se da ste debeli, siromašni, bolesni i nesretni. Ne slažem se! Onda skupljaš priče onih koji su zgodni, uspješni, bogati. Primjećujete ih uokolo. Shvaćate da ih ima mnogo. Učite iz iskustva.

Glavna stvar u ovoj fazi je ne opuštati, a labavost je zavist. Ispravno si postavite pitanje, ne "zašto je njemu sve, a meni ništa?!", nego "što trebam učiniti da postanem isti ili bolji?" A kada je pitanje ispravno formulirano, mozak će vam dati odgovore. A rezultat će biti da ćete oko sebe vidjeti uspješne, možda će se vaš društveni krug promijeniti i kao rezultat toga vi ćete sebe vidjeti uspješnim. I što je najvažnije, stvarno ćete biti.

Mozak većinu svog života radi na autopilotu

Prosječni ljudski mozak generira oko 60 tisuća misli dnevno. Da, generira, proizvodi, rađa, ponovno stvara, ali oko 70% misli će biti isto kao jučer, t.j. iste one koje su generirane jučer.

Što je fokus? Na autopilotu. Mozak je zapamtio jučerašnji program, a danas ga je puštao 70% dana. Čak i ako danas imate izvrsnu poruku da promijenite svoj život nabolje, a jučer ste bili moprdani cijeli dan, onda ćete, nažalost, danas i dalje u većoj mjeri, za 70%.

Ali, ako nastavite da razmišljate o dobrom danas, sutra ćete biti 50%. Dakle, nije daleko dan kada će mozak automatski generirati osjećaj sreće. A da biste to učinili, morate ga odmah početi programirati, prve dvije činjenice će vam lako pomoći u tome. Prvi je naučiti kako zamisliti dobar dan čak i na loš dan. Drugi je vidjeti dobro čak i u lošem danu.

A sada za primjer. Imali ste loš dan, a povrh toga, uhvatila vas je kiša i smočila vam stopala. Vratili smo se kući, obuli cipele da se osuše, a noge su nam se sparile. Možete upasti u tupu vrtoglavicu i početi se sažalijevati i jadikovati. Limenka. Ali sutra će biti novi dan i bit će puno bolje, ali vaš mozak će izdati gotovo današnji program loše sreće i sreće će biti otkazan.

Ali sjetite se prve činjenice, možete trčati po kiši i vizualizirati kako se opuštate na moru - sunce, more, plaža, toplina, martini sa slamkom itd. Da, i dalje ćete trčati po kiši, ali imate organizam će razviti hormone sreće.

I sjetite se druge činjenice, možete trčati po kiši, ali vidjeti dobro. Za to ti je glava suha, jer si uzeo kišobran. dobro ste učinjeni. Parite noge - super! Doma ste, toplo i teško iza. Sve ste prebrodili i sada se možete opustiti itd. Stoga, čak i u nizu loše sreće, možete programirati svoj mozak za dobro, naravno da će i mozak primiti negativno, ali u manjoj mjeri.

Kada dođe niz loše sreće, promjena krajolika puno pomaže. Kažu da idu negdje kako bi "razčistili" mozak kako bi na novom mjestu počeli pokretati ispravan autopilot. Doista, u normalnom okruženju. Tamo gdje su vas poteškoće obuzele, svaka stvar, miris, riječ vratit će vas u loše trenutke i vi ćete, nevoljno, pokrenuti program samouništenja.

Negativne misli stvaraju stres, čak i ako nema pravog uzroka. To su takozvani pojmovi lošeg: “što ako”, “i ako opet”, “i ako je meni isto”. Ovakvi “pojmovi” doista mogu smanjiti imunitet i razbolit ćete se ako sebi “povučete i pripišete” bolest.

Također, ovi "pojmovi" će programirati mozak da bude negativan, a vaš autopilot će raditi s ovim programom. Na primjer, ljubomorni ste, nema razloga za ljubomoru, ali ih zamišljate.

Prva činjenica je da ste maštali i izgubili hormone sreće i počeli proizvoditi hormone nesreće. Ukupno ste nesretni.

Druga je činjenica da u svemu vidite potvrdu nevjere, čak i kada ona nije a priori, jer vidite ono što želite vidjeti. Nalazite dvostruko značenje u riječima, zamjerite filmovima, pjesmama, projicirate tuđe nevjere na svoju polovicu (sve žene/muškarci su isti) itd.

Treća činjenica je da 70% mozga radi na autopilotu, a ovaj autopilot je siguran da druga polovica vara ili je sigurna da je spremna na varanje. A recite mi, kamo će takav odnos dovesti? Onda, kada nema razloga za nesreću, osoba ih je stvorila za sebe ni iz čega i stvarno postala nesretna.

Najvažnije je naučiti kako trenirati svoj mozak. Trenirajte za dobre misli. Prisilite svoj mozak da registrira pozitivne misli. Napunite autopilota dobrim mislima (prva i dva). Što češće i teže trenirate svoj mozak, to će vam biti brže i lakše. Jer tada će autopilot početi raditi na vašem osjećaju sreće, a ne obrnuto.

Vaš mozak treba povremeno isključiti

To ne znači da će potpuno isključenje mozga (a to je nemoguće) raditi sve funkcije usmjerene na rad tijela, a vi morate isključiti svoje misli. Loše misli, naravno. Kako to učiniti ako ti stalno zabadaju u glavu? Za to postoje tehnike kao što su molitva, čitanje afirmacija (pozitivne mantre) i mnoge druge.

Pročitajte pravu knjigu, pogledajte pravi film, pohađajte prave seminare i tečajeve, razgovarajte s pravim ljudima. Teško je reći što će točno biti točno. Nekada će pravi ljudi biti oni koji će vas "prebiti" svojim problemima, ponekad oni koji će pokazati/podijeliti svoju sreću s vama, ponekad oni koji neće znati za vaše probleme, a uz njih ćete se osjećati kao obična osoba.

U pravilu je riječ o potonjem, a upravo su oni pravi za vas u ovom trenutku. Ne uvijek tugovati za parom ili komunicirati s onima koji znaju za vaše nevolje, ali namjerno vas glasno zabavljaju najbolja opcija. Ljudi su skloni sažaljevanju, ali sažaljenje će ovdje biti štetno.

Odaberite pravi odmor za sebe, po mogućnosti aktivan: skijanje, ronjenje, planinarenje. Radite što god želite, glavna stvar je da vas proces potpuno apsorbira, tada će negativne misli teško prodrijeti u mozak.

Što se češće usredotočite na procese koji se sada fizički odvijaju u vašem životu, učinkovitije će vam se mozak “čistiti”. Započnite neki proces odmah i vidjet ćete kako ćete se brzo izvući iz zavrtanja negativnih misli.

Ovaj proces "čišćenja" mozga dat će još jedan vrlo značajan plus. Vi ćete biti pobjednik. Ili ćete osvajati planinske vrhove, ili ćete postati izvrstan divegist, ili ćete dobiti certifikat kineziologa i nastaviti pomagati sebi i drugima.

Imat ćete još jednu pobjedu i možete biti ponosni na sebe. Shvatit ćete da je svijet lijep i da u njemu ima toliko nevjerojatnih stvari koje još niste prošli. I shvaćate da zadržavanje na onome što se ne može promijeniti nije samo gubljenje vremena, već ubijanje vašeg sretnog sutra. Nemoj ga ubiti! Dopustite mu da bude ono što bi trebao biti – sretan.

Mozak se može fizički promijeniti

Prisilite svoj mozak da stvara nove neuronske veze! Mentalna aktivnost s tim izvrsno radi. Ovaj proces u mozgu naziva se neuroplastičnost.

Djeluje ovako.

Ako se fiksirate na činjenicu da nikada ne možete kupiti kuću za sebe, s vremenom ćete samo ojačati u ovom zaključku. I to će postati činjenica. A ako zamislite, vizualizirajte svoju kuću do najsitnijih detalja, i na kraju dajte umu "Imat ću svoj dom!", tada će vaš mozak početi graditi nove neuronske veze za ovu misao. A neuronska veza je već sasvim materijalna stvar, odnosno ima materiju.

Ni sami nećete primijetiti kako će se pred vama otvoriti nove perspektive i otvoriti novi horizonti.

Mozak, kao vaš osobni svemir koji ispunjava želje, na kraju će pretvoriti želju u stvarnost.

Drugim riječima, izvršit će instalaciju.

Ali ne zaboravite da nije fraza „Bit ću dobro!“koja se izgovara naglas, već je pravo, stopostotno uvjerenje da ćete biti dobro stav.

Teško je, ali radi!

Ne treba govoriti i ne vjerovati, treba govoriti i znati sigurno.