Zdrav način života koji zamjenjuje aspirin - koja je opasnost od analgetika?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Milijuni sredovječnih i starijih ljudi diljem svijeta svakodnevno koriste aspirin, ne samo kao najjednostavniji i najpristupačniji lijek protiv bolova, već i za smanjenje vjerojatnosti stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama smanjenjem viskoznosti krvi.

U potonjem slučaju, liječnici su propisali svakodnevnu upotrebu ovog lijeka osobama koje su već imale srčani ili moždani udar ili su bile žrtve drugih srčanih bolesti. No, nova studija znanstvenika pokazala je da aspirin za prevenciju kardiovaskularnih bolesti uzima ogroman broj ljudi koji nemaju srčanih problema.

U svom su radu znanstvenici s Harvardskog medicinskog centra Beth-Israel koristili podatke iz nacionalnog istraživanja iz 2017. godine. Iz ankete je postalo jasno da oko 29 milijuna ljudi u dobi od 40 i više godina dnevno uzima aspirin unatoč odsutnosti kardiovaskularnih bolesti. Njih oko 6,6 milijuna prepisalo je lijek sebi bez prethodnog savjetovanja s liječnikom i nikada nije dobilo takvu preporuku. Gotovo 10 milijuna ljudi starijih od 70 godina koji nemaju srčane bolesti također svakodnevno uzimaju aspirin radi prevencije. Svi su ti ljudi, napominju autori studije, u opasnosti.

Zašto je aspirin opasan?

Znanstvenici donose zaključke o opasnostima aspirina na temelju brojnih opsežnih studija provedenih posljednjih godina. Svi su pokazali da uzimanje aspirina kao profilaktičkog sredstva za kardiovaskularne bolesti donosi malu korist, ali istovremeno značajno povećava rizik za život osobe. Pogotovo kada su u pitanju starije osobe. Lijek ima niz ozbiljnih nuspojava koje nadjačavaju sve njegove prednosti.

Najvažnija nuspojava je da svakodnevno uzimanje aspirina može povećati rizik od gastrointestinalnog krvarenja jer je u interakciji s trombocitima, krvnim stanicama koje pomažu u zgrušavanju krvi. Osim toga, redovita uporaba aspirina uništava sluznicu gastrointestinalnog trakta, povećavajući rizik od razvoja čira na dvanaesniku. Inače, stručnjaci iz Beth-Izraelskog medicinskog centra napominju da prisutnost peptičke ulkusne bolesti kod nekih ispitanika nije postala razlog da ljudi odbiju lijek ili barem smanje njegovu dnevnu dozu.

Druga studija pokazala je da je uzimanje čak i malih doza aspirina povezano s povećanim rizikom od intrakranijalnog krvarenja kod zdravih ljudi bez kardiovaskularnih bolesti.

U drugoj studiji znanstvenici su pokušali pronaći odgovor na pitanje: smanjuje li lijek rizik od prvog srčanog ili moždanog udara kod zdravih starijih ljudi. Sudionici su bili podijeljeni u dvije skupine. Ljudi u prvoj skupini uzimali su placebo dnevno (tvar bez ikakvih ljekovitih svojstava), ljudi u drugoj skupini - 100 mg aspirina. Kao rezultat toga, stopa smrtnosti i incidencija demencije bili su veći u skupini koja je primala aspirin nego u skupini koja je primala placebo. Rezultati su pokazali da ne samo da lijek ne može produžiti život ili spriječiti prvi srčani udar, već, obrnuto, može povećati rizik za starije pacijente.

Kada mogu uzeti aspirin?

Nedavni nalazi potaknuli su American Heart Association i American College of Cardiology da promijene svoje smjernice za korištenje aspirina kao preventivne mjere za srčane bolesti.

Sada ističu da bi osobe starije od 70 godina koje nemaju srčane bolesti (ili su mlađe, ali imaju povećan rizik od krvarenja) trebale izbjegavati svakodnevno uzimanje aspirina radi prevencije.

Ujedno, nove preporuke ukazuju da je u nekim slučajevima moguće uzimanje aspirina. Riječ je o osobama od 40 do 70 godina koje još nemaju srčane bolesti, ali postoji prilično visok rizik od njihovog razvoja. Američki kardiolozi kažu da u ovom slučaju osoba može uzeti od 75 do 100 mg aspirina dnevno. Ali u svakom slučaju, bez samo-lijekova. Uzimanje lijeka, kažu kardiolozi, moguće je samo nakon konzultacije s liječnikom.

Kako izbjeći probleme sa srcem

Kardiolozi nazivaju zdrav način života – pravilnu prehranu i odustajanje od loših navika – najučinkovitijim načinom prevencije kardiovaskularnih bolesti.

Redovita tjelovježba, održavanje zdrave tjelesne težine, izbjegavanje duhana i alkohola te prehrana bogata povrćem, malo šećera i trans masti imat će puno pouzdaniji učinak u značajnom smanjenju rizika od srčanih problema.