Zlatni savjeti: Kako mudro komunicirati sa ostarjelim roditeljima?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Je li vam teško komunicirati sa starim ljudima? Događa li se da se u razgovoru s njima naljutite i iznervirate? Zašto se ovo događa? Možda zato što stalno kritiziraju, savjetuju i miješaju se u vaš život? Dakle, što učiniti u vezi s tim?

Odgovor na ovo pitanje zna umjetnik Alexander Galitsky, u prošlosti - umjetnički direktor u velikoj tvrtki. Sada Aleksandar radi u staračkom domu, gdje vodi kružok za drvorezbarstvo. Većina njegovih učenika ima više od 80 godina.

U knjizi “Mama, ne plači! Kako naučiti komunicirati sa starijim roditeljima i pritom ne poludjeti”Alexander Galitsky objašnjava mladima kako pravilno komunicirati sa starijim ljudima.

Evo osnovnih pravila ophođenja sa starim ljudima do kojih je zaključio tijekom godina rada s njima.

1) Nemojte se svađati sa starijim ljudima, ne pokušavajte ih u nešto uvjeriti

Ovo je nemoguće učiniti. Ako se nastavite svađati - samo pokvarite odnos. Ne možete ih popraviti, morate to podnijeti. Pokušajte promijeniti, prije svega, sebe. Promijenite svoj stav prema onome što se događa.

Kad ste unutar neke situacije, vidite samo jednu stranu medalje: koliko su vaši stari ljudi hiroviti i štetni, koliko izazivaju neugodnosti… Pokušajte se postaviti na njihovo mjesto - i vidjet ćete da se osjećaju jako loše.

“Ovo su im posljednje godine. Boje se bolesti, vlastite slabosti, dosade, svoje beskorisnosti i beskorisnosti, smrti, na kraju.

A spoznaja da neće biti bolje, samo će biti gore, posebno je opresivna.”

2) Preuzmi kontrolu nad situacijom

Imate li starije roditelje i oni vas živciraju? Naravno, nije se lako pomiriti s onim što su postali. Uostalom, sjećate ih se potpuno drugačije! To znači da je došao trenutak da preuzmemo kontrolu u svoje ruke. Kako to učiniti?

Neprimjetno promijenite vektor odnosa: prestanite komunicirati s aspiriranim roditeljima, prestanite se opravdavati, objašnjavati i igrati ulogu djeteta. Ovo je dug i kompliciran proces. Budite strpljivi i koristite svoj smisao za humor.

“Starac koji se smije nije opasan. Uz pomoć šale - bilo koje, čak i ne najuspješnije - možete ublažiti gotovo svaku opasnu situaciju koja se pojavi u komunikaciji sa starijom osobom."

Uzmite uzde u svoje ruke postupno, bez pritiska. Na pitanja roditelja "Što si radio?", "Gdje si bio?" ne možete odgovoriti. Umjesto odgovaranja, šalite se ili postavljajte protupitanja. Ovo je zbunjujuće.

Ne ulazite u sukob sa starcima - to je beskorisno. Čak i kada je riječ o sigurnosti i zdravlju ljudi, nemojte tvrditi svoje, potražite drugačiji pristup.

3) Ne podsjećajte stare ljude na bolne stvari

Stari ljudi cijene sve što ih na ovaj ili onaj način može odvratiti od neugodnih fizičkih osjeta, loših misli i iskustava.

Stoga, ako želite ugoditi svojim starijim roditeljima, nemojte im davati ekspres lonac, aparat za kavu, perilicu i sl. Mislite li da će im takav praktičan dar sigurno donijeti radost? Neće isporučiti.

Ako stvarno želite ugoditi starijim roditeljima, dajte im vremena. Ali, naravno, ne neka prazna, dosadna i nadmoćna. Odaberite kvalitetno, svijetlo, neobično vrijeme za dar.

Osim toga, što više vremena provodite sa svojim roditeljima, oni će dulje živjeti. O tako zanimljivoj činjenici možete pročitati na ovoj poveznici.

4) Prihvatite stare ljude onakvima kakvi jesu

Postoji samo jedan način da poboljšate svoj odnos sa starijim roditeljima. Shvatite i prihvatite jednu jednostavnu činjenicu: od sada će vaš odnos biti samo tako – složen i kontradiktoran.

Dajte starim ljudima priliku da budu ono što jesu. Poštujte izbore svoje djece. Radite glupe zahtjeve. Ne shvaćajte njihove ideje ozbiljno.

5) Stavite se na njihovo mjesto

Svi ćemo prije ili kasnije ostarjeti. Netko se već u mladosti osjeća kao star čovjek. Posljednjoj stanici najbliže je došla starija rodbina. Stići ćete i vi – samo je pitanje vremena.

Stoga se pokušajte smatrati starijim roditeljima. Uostalom, i vi ćete se jednog dana naći u njihovoj ulozi. Zastrašujuće je razmišljati o tome, ali s vremenom je to olakšanje.

Zapamtite: komunikacija sa starim ljudima je u nekom smislu komunikacija sa samim sobom, suosjećanje i ljubav prema njima je ljubav prema sebi u starosti.

6) Zbogom

Započnite svaki dan s čistim listom. Ne prevlačite jučerašnje pritužbe u današnje. Zapamtite: vaši roditelji su ljudi s kojima ste najbliži. "U redu, idemo," - od kojeg se mota umorite od usvajanja.

Ne vuci negativno dalje. Zaboravite nevolje. Nemojte se svađati sa starcima. Pozdravite novi dan – i svoje stare – sa smiješkom.

7) Nemojte kriviti sebe

“Nešto mi nedostaje” misao je koja pada na pamet mnogim sredovječnim ljudima kada razmišljaju o svom odnosu s roditeljima.

“Ali mi nismo krivi. Vrijeme je krivo, - kaže Alexander Galitsky. - Obrnuti proces starenja uvijek je depresivan.

Sjećate se šale? Pesimist kaže da ne može biti gore, optimist kaže da ti, naravno, možeš! Ovo se događa pred našim očima."

Ali nismo mi krivi za starenje svojih najmilijih.

8) Ne očekujte zadovoljstvo od komunikacije

Komunikacija sa starijom osobom je posao koji zahtijeva iskustvo i znanje. Posebno je teško razgovarati sa starcem tete-a-tete. Prije razgovora ugodite se da neće biti lako. Ne očekujte zadovoljstvo od takvog razgovora - tada se nećete razočarati.

“Kada dolazim na nastavu sa svojim učenicima, znam da moj umor ne ovisi o vremenu. Mogu se umoriti s jednim od njih za 10 sekundi. Ali spreman sam za ovo. Razumijem zašto sam ljuta, što me ljuti.

Zapamtite – stari ljudi sami sebi izgledaju kao bezvrijedna stvorenja. A naš interes za njih je dar za njih!”, piše Galitsky.

9) Pokažite istinski interes za starije osobe

Starije osobe teško povjeruju da su nekome potrebne. Teško im je gledati se u ogledalu, ne vole se. Vaše zanimanje za njih pomoći će vašoj vezi.

10) Proučite specifikacije svog starca

Prema Alexanderu, živciramo se u prisutnosti starih ljudi, jer ne razumijemo jednu jednostavnu činjenicu: osoba do nas je drugačija. Slabo vidi, slabo čuje, slabo hoda, a da ne govorim što je unutra. On samo liči na nas. I vrijeme za njega teče drugačije.

"Shvatite: stari ljudi su ljudi koji žive u drugom koordinatnom sustavu", kaže Alexander.