Pametni telefoni i napaljene izrasline kod ljudi: znanstvena veza

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 16:06

Mobilna tehnologija je revolucionirala način na koji živimo – način na koji čitamo, radimo, komuniciramo, kupujemo i sastajemo se. Ali ovo je odavno poznata stvar.

No, postoji još nešto što mnogi od nas još nisu u stanju shvatiti - ovi sićušni strojevi sposobni su ne samo promijeniti naše ponašanje, već i naša tijela koja koristimo kako bismo koristili te gadgete. Nova biomehanička istraživanja upućuju na to da mladi ljudi danas imaju tendenciju rasta rožnatih bodlji, koštanih izraslina na stražnjoj strani lubanje, uzrokovanih čestim savijanjem glave prema naprijed, koje svoju težinu prenosi s kralježnice na mišiće zatiljka. To, kažu znanstvenici, dovodi do rasta kostiju u tetivama i ligamentima.

Istraživači napominju da se prijenos težine koji uzrokuje nakupljanje može usporediti s pojavom žuljeva na našoj koži – kao odgovor na pritisak i abraziju, koža se zadeblja. Samo u ovom slučaju ljudi imaju malu koštanu izbočinu ili rog neposredno iznad vrata.

Zašto je važno pravilno držanje?

U nekoliko znanstvenih radova skupina znanstvenika s australskog Sveučilišta Sunshine Coast navodi da su opažanja slučajeva rasta kostiju kod adolescenata povezana s promjenama u držanju uzrokovanim korištenjem suvremenih tehnologija. Znanstvenici tvrde da pametni telefoni i drugi mobilni uređaji doslovno izokreću ljudski oblik, zahtijevajući od nas da nagnemo glavu naprijed kako bismo vidjeli što se događa na zaslonu malog gadgeta. Prema znanstvenicima, njihova su zapažanja prvi dokumentarni dokaz kako, kao odgovor na prodor modernih tehnologija u naš svakodnevni život, naša tijela pokreću fiziološke ili skeletne prilagodbe.

Zdravstveni djelatnici već su prije primijetili pojavu tzv. sindroma "tekstualnog vrata" (osoba stalno drži vrat u nagnutom položaju zbog česte upotrebe mobilnog uređaja) ili tunelskog sindroma palca, koji istraživači povezuju s čestim okupljanjima. u video igrama i korištenju numeričke tipkovnice pametnih telefona. Međutim, do sada istraživači nikada nisu pokušali povući paralele između korištenja mobilnih uređaja i dubokih promjena kostiju u našem tijelu.

"Najvažnije pitanje našeg istraživanja je kakva budućnost čeka mlade odrasle generacije ako se razvoj takvih degenerativnih procesa uoči već u tako ranoj fazi njihova života?" - pitaju se autori studije u svom najnovijem radu objavljenom u Znanstvena izvješća.

Rezultati ove studije objavljeni su prošle godine, ali su prošli nekako neprimjetno. Novi val zanimanja za njih pojavio se tek nakon što je BBC nedavno objavio priču o tome kako moderna tehnologija može promijeniti naš kostur. Članak je privukao pozornost australskih medija, potaknuvši među njima svojevrsno nadmetanje za što bolji opis ovih izraslina: "rogovi", "kosti pametnog telefona", "trnovi", "čudne izbočine", bili su puni naslova.

Prema Davidu Shaharu, glavnom autoru ove studije, kiropraktičaru koji je nedavno završio doktorat iz biomehanike na Sveučilištu Sunshine Coast, bilo koja od ovih definicija je prikladna.

„Sve ovisi o vašoj mašti. Nekome te stvari mogu nalikovati ptičjem kljunu, drugima - rogu, trećima - udici. Bilo koja definicija je prikladna - rekao je u intervjuu za Washington Post.

No, kako god bilo, napominje Shahar, ova izraslina je znak ozbiljnog deformiteta držanja, što može uzrokovati kronične glavobolje, bolove u kralježnici i vratu.

Jedna od najiznenađujućih činjenica u ovoj studiji je veličina ovih izraslina, kaže Shahar. U prosjeku se smatra prilično velikim kada je u pitanju duljina od 3-5 milimetara, međutim, u uzorak znanstvenika ušli su samo slučajevi kada je riječ o izraslinama veličine najmanje 10 milimetara.

Opasnost nije u samim rožnatim izraslinama, kaže Mark Sayers, docent biomehanike na Sveučilištu Sunshine Coast u Australiji, koji je bio kustos Shahara u studiji i koautor. Taj rast prije je "signal da nešto nije u redu u tijelu, da leđa i vrat nisu u ispravnom položaju", napominje istraživač.

Rad znanstvenika započeo je prije otprilike tri godine nizom rendgenskih snimaka prsnog koša pacijenata u australskim bolnicama u Queenslandu. Ove slike djelomično su prekrivale dio ljudske lubanje, uključujući vanjsku okcipitalnu izbočinu, na koju su pričvršćeni neki od cervikalnih ligamenata i mišića i gdje zapravo nastaju koštane izrasline, zvane enzimi.

Suprotno općeprihvaćenoj ideji o koštanim rožnatim izraslinama, koje se obično rijetko uočavaju i to uglavnom samo u starijih osoba nakon dugih godina tjelesne aktivnosti, Shahar je otkrio da su te formacije vrlo česte na rendgenskim snimkama mladih pacijenata, uključujući one kod kojih nisu iskusili nikakve očite simptome povezane s prisutnošću ovih "rogova".

Prva zapažanja grupe australskih znanstvenika objavila je časopis Anatomy 2016. godine. Posebno su izvijestili o analizi 218 rendgenskih slika ljudi u dobi od 18 do 30 godina. Pokazalo se da je 41 posto (što je puno više od globalne statistike) ovih mladih ljudi promatralo te formacije. Znanstvenici su tada također primijetili da je ova značajka češća kod muškaraca.

Prema Sayersu, problem nazvan "povećanje vanjskog dijela okcipitalne izbočine" prije je bio toliko rijedak da su neki od njegovih prvih promatrača, još u kasnom 19. stoljeću, tvrdili da povećanja zapravo nije ni bilo. Pa, moderni svijet diktira potpuno drugačija pravila i daje sasvim drugu sliku.

Još jedan rad znanstvenika objavio je časopis Clinical Biomechanics u proljeće 2018. Posebno se bavio slučajem četiri tinejdžera. Autori studije su otkrili da izrasline nisu neka vrsta genetskog čimbenika ili posljedica neke vrste bolesti, već su rezultat mehaničkog stresa na mišiće cerviko-kranijalne regije.

Suvremene tehnologije i posljedice njihove uporabe

U članku Scientific Reports objavljenom mjesec dana prije spomenutog članka, znanstvenici su izvijestili o povećanju uzorka pacijenata i studiji od 1200 rendgenskih slika pacijenata iz Queenslanda u dobi od 18 do 86 godina. Znanstvenici su otkrili rast koštanih procesa, što je zabilježeno u 33 posto populacije, a kako se pokazalo, slučajevi njihove prisutnosti su se smanjivali s godinama.

Pokazalo se da je ovo otkriće u oštroj suprotnosti s ranije formiranom znanstvenom idejom da se rast privjesaka češće opaža kod starijih osoba. Umjesto toga, znanstvenici su otkrili da se koštane izrasline mogu vidjeti u znatno široj i mlađoj publici. Kako bi razumjeli što je točno uzrok takve anomalije, znanstvenici su odlučili obratiti pozornost na najnovija dostignuća čovječanstva - događaje u posljednjih 10-20 godina koji bi mogli utjecati na držanje mladih ljudi.

“Tim izraslinama treba vremena da se razviju. Drugim riječima, to znači da će oni koji ih imaju vjerojatno od rane dobi pojačano opterećivati svoju cerviko-kranijalnu regiju”, objašnjava Shahar.

Razina napetosti potrebna da koštano tkivo prodre u tetivu navela je znanstvenika da nagađa da bi to mogli uzrokovati prijenosni mobilni uređaji, u kojima ljudi obično naginju glavu naprijed koristeći mišiće na stražnjem dijelu lubanje kako bi spriječili da padne. na prsima.

“Što nam rade moderne tehnologije? Ljudi su više sjedili, guraju vrat naprijed da vide što se događa na ovim malim ekranima. Dijeljenje takvog opterećenja zahtijeva adaptivni proces”, nastavlja Shahar.

Kako riješiti problem s držanjem?

Činjenica da rast ovih formacija traje dugo, kažu znanstvenici, može značiti da će ga dugotrajna korekcija držanja zaustaviti, ali i spriječiti daljnje posljedice ove patologije. Istraživači dodaju da rješenje problema ne leži nužno samo u potpunom odbacivanju takvih mobilnih tehnologija. Za to postoje i manje radikalne opcije.

"Moramo razviti mehanizme suočavanja koji odražavaju koliko je tehnologija postala važna u našem svakodnevnom životu", kaže Shahar.

Znanstvenik inzistira na tome da ljudi postaju pažljiviji prema svom držanju nego što su počeli voditi računa o higijeni zuba od 70-ih godina, počevši svakodnevno koristiti četkicu za zube i zubni konac. Potrebno je od djetinjstva učiti pravilnom držanju, nakon što su ovu praksu usvojile različite obrazovne institucije. Svatko tko koristi tehnologiju na dnevnoj bazi tijekom radnog dana trebao bi "ponovno kalibrirati" svoje držanje noću, kaže istraživač.

Kao motivaciju, poziva sve da nagnu glavu naprijed i stave ruku na donji dio lubanje. Ako imate ove procese, onda ćete ih sigurno osjetiti.